Китайская диета на 14 дней

Китайская диета 7-й день:

Китайская диета на 21 день

Китайская диета 1-й день:

• Завтрак: черный кофе, тост
• Обед: рыба запеченная или вареная, салат из свежей капусты или листвого салата с растительным маслом.
• Ужин: 200 г вареной телятины, стакан кефира, ряженки или просоквши.

Китайская диета 4-й день:

Китайская диета 3-й день:

• Завтрак: черный кофе.
• Обед: 1 сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом можно добавить любой зелени.
• Ужин: яблоки.

Китайская диета 14-й день:

Китайская диета 2-й день:

Китайская диета 2-й день:

• Завтрак: черный кофе.
• Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, 1 стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
• Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

Китайская диета 9-й день:

Китайская диета 10-й день:

Китайская диета 5-й день:

Китайская диета 4-й день:

Китайская диета 12-й день:

Китайская диета 12-й день:

Китайская диета 6-й день: